门头沟区体育局开展2015年全民体质测试活动

5月14日,门头沟区体育局在区统计局开展体质测试活动。此次体质测试宣传活动主要开展身高、体重、反应时、握力等项目的测试,得到了统计局工作人员的广泛参与。本次活动参与测试群众70余人。

精彩的健身展示、科学的营养指导、权威的体质测试从盛夏到初秋,2018年北京市全民健身与营养大舞台社区行活动来到群众身边,让全民健身活动和科学的营养知识融入群众日常生活,助力全民健身计划成为全民幸福计划。
今年的北京市全民健身与营养大舞台社区行活动依照北京主城区分为东、南、西、北、中5个区域开展,活动分别走进了东部的潞城镇,南部的马家堡街道,西部的航天科工二院,北部的学院路,以及中部的劲松街道。活动共惠及56个村、55个社区,直接参与人数近2万人,辐射人口近60万人。不仅如此,为带动农村、社区全民健身工作的开展,活动还邀请举办地周边低收入村的村民参与活动,文化干事参与活动组织,为今后结合当地实际情况进行全民健身等活动的开展进行实践。此外,通过活动的举行,进一步将政府搭台、协会组织助力的全民参与形式落到实处,为健康北京以及构建和谐社会添砖加瓦。
在海淀区学院路街道志新社区,活动现场热闹非凡,社区居民早早就来到现场,他们不仅参与了体质测试,还体验了VR模拟滑雪、冰蹴球等冰雪体验项目。更重要的是,在专业人士的讲解和指导下,他们了解了体育运动与营养健康的关系,为今后科学健身提供了保障。住在该社区的赵立晶平时经常参与健身活动,此次她不仅和老姐妹们展示了健身技能,而且得到了专家的指导。对此,她兴奋地表示:活动把全民健身和科学的营养知识送到百姓身边,让我们学会如何科学参与健身,这对于百姓来说非常重要。今后,我会按照专家所指导的方式参与健身、合理饮食,健康快乐的生活。
今年的活动包括全民健身精品项目展演、身体素质测试、科学健身与营养咨询等互动环节,以及冰雪项目体验等活动。居民通过专业测试和咨询,可以对身体状况加深了解,为科学健身及合理饮食做出参考。对此,北京市社区体育协会秘书长朱宏表示:开展全民健身与营养大舞台社区行活动,有利于普及健康生活,优化健康服务,让居民了解到体育锻炼对身心健康的重要性,以及落实吃动平衡,营养先行的理念。让科学健身与运动营养相结合,进而提高全民身体素质和健康水平。
据悉,本次活动由北京市体育总会主办,北京市社区体育协会、北京市体育基金会承办,北京睿智翔云广告有限公司协办。

10月25日至31日,怀柔区2017年国民体质测试工作圆满结束。共有来自3个镇乡和2个街道的1500名居民参与了此次测试。

通过活动强化了体质测试在体育生活化中起到的科学指导作用,促进了大众科学健身活动的深入开展,为广大群众提供科学的健身指导服务,不断完善科学健身体系,科学开展体育锻炼的重要手段。

本次体质测试共有11个项目,通过测试结果可以反映出与身体健康密切相关的身体指数、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等基本状况。

此次测试使用的是最新的测试软件,根据测试结果,为每名受测者出具运动处方。为测试者今后的锻炼指导了方向。

开展国民体质测试是国务院颁布《全民健身计划(2016-2020年)》的一项全民健身惠民工程。开展国民体质测试的主要目的在于开发应用国民体质健康监测大数据,研究制定并推广普及健身指导方案、运动处方库和中国人体育健身活动指南,开展运动风险评估,开展科学健身指导,提高群众的科学健身意识、素养和能力水平。

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通过体质测试活动的开展,让更多的群众了解自己的体质状况,增强健身意识,养成良好的健身习惯,提高身体素质,对完善怀柔区国民体质监测系统和数据库,了解国民体质现状和变化规律产生了积极作用,为实施全民健身计划提供了科学依据。

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