澳门新蒲京官网网址朝阳区开展重竞技相关项目常见损伤及其预防的培训

2018年3月22日上午9点,朝阳区体育科研所特邀请北京体育大学教授矫伟老师,在区体育科研所一层会议室开展了关于举重、摔跤、柔道、散打及跆拳道项目常见损伤及其预防。参加此次培训的是相关项目的教练员。

澳门新蒲京官网网址,为增强教练员运动防护意识,降低运动员的受伤风险,提高运动员的竞技运动表现。朝阳区体育科研所在备战市运会期间,针对不同项目开展了常见运动损伤及预防的系列培训。培训对象覆盖足球、篮球、排球、举重、柔道、田径等绝大部分运动项目的教练员。

为深入贯彻北京市体育局关于《2016年北京市青少年运动员科学训练指导工作安排》(京体科教字〔2016〕6号)的通知要求,进一步加强海淀区竞技体育后备人才培养工作,不断提高海淀区教练员的理论水平、专业能力及教练员的总体执教水平,为海淀区后备人才提供高水平技术支撑,海淀区体育科研所于9月20日特邀北京体育大学侯世伦教授为海淀区体校教练员举办了一场关于运动损伤防护内容的继续教育培训课,来自海淀区各业体校的50余名教练员参与了本次培训。

本次培训的主要内容包括各项目常见损伤的发生原因、处理方法及其预防。本次培训更加注重与项目专项特点和训练中常见的具体问题相结合,更具针对性和实用性。同时,由于此次培训采用小班教学,教练员和专家可以随时交流讨论,并当场进行实践操作,能够更好地解决教练在训练教学中遇到的问题。通过此次培训,教练员初步了解到预防专项运动损伤的重要性和必要性,也初步掌握了急性损伤的处理方法,更加完善了教练员的教学课程。

此次培训特邀北京体育大学运动医学与康复学院副院长,博士生导师矫伟教授进行授课,内容包括各项目常见损伤的发生原因、处理方法及其预防。培训注重与项目专项特点和训练中常见的具体问题相结合,采用小班教学的形式进行授课,便于教练员和专家随时交流讨论,上下互动,能够更好地解决教练在训练教学中遇到的问题。此外,矫伟教授还针对运动员的日常观察、测试等问题进行现场指导,以确保运动员能在机体最佳状态下进行训练,完善了教练员的教学课程。通过培训,使教练员了解到预防专项运动损伤的重要性和必要性,也初步掌握了急性损伤的处理方法。

本次培训采用现场演示和互动实操的方式进行,侯世伦教授从常见运动的损伤防护、运动损伤急性处理方法,以及如何使用肌效贴、轻弹、白胶等辅助用品预防竞技体育中的运动损伤等方面为大家进行了理论知识的讲解及实操演示。教练员们对贴扎技术的实用性产生极大的兴趣,积极参与互动,亲自体验贴扎技术的功效,并在培训课后针对自身的运动专项特点咨询侯教授预防损伤相关的知识。通过培训,教练员的科学训练知识得到了丰富,对运动损伤的防护有了更全面的了解。侯教授深入浅出的专业讲解和学员互动的教学模式得到教练员们一至好评。

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体育科研所为各专项教练员开展常见运动损伤及预防培训,旨在配合教练员提高运动员的运动水平,为第十五届市运会取得优异的成绩奠下坚实基础。培训结束,教练员们纷纷表示培训的实用性和操作性很强,能够对今后的训练起到很好的指导作用。

下一步,海淀区体科所将针对海淀区各体校的专项特点,以备战市运会为重点,通过集体学习、自学、下队培训等方式加强教育训练工作,强化运动防护、体能训练在专项训练中的作用,进一步完善青少年业余训练科研保障体系,进一步提升海淀区业余训练竞技水平!

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