澳门新蒲京赌场2778北京市民体质促进挑战赛动静结合促健身

2018年《国家体育锻炼标准》达标赛暨北京市民体质促进挑战赛第二赛区刚刚落下帷幕,第三赛区的比赛又吹响了号角,通过前期精心组织、广泛发动,共有来自顺义区、昌平区、平谷区、怀柔区、密云区等五个地区的99支队伍,990名运动员报名参加了比赛。此次比赛由北京市体育局、北京市体育总会主办。

原标题:2018北京市民体质促进项目挑战赛结束 3340名运动员参加四站比赛

十字象限跳、屈体移球、手卷辘轳、毛毛虫竞速日前,2018年《国家体育锻炼标准》达标赛暨北京市民体质促进挑战赛,连续两天在北京举行。共有来自顺义区、昌平区、平谷区、怀柔区、密云区等地区的千余名市民报名参加比赛。
名字听上去非常有趣,参与起来又能很好检验身体素质、促进身体健康是本次赛事的最大特点。不过,要想把这些项目做好,可不是一件简单的事情。
在手卷辘轳比赛现场,家住北京市顺义区的李响用了很短的时间便完成了比赛。不过,一旁的裁判员表示,刚才李响虽然完成得很快,但是动作不够标准。参赛时,需要双手持前臂训练器,双臂前平举约与肩高,两手交替屈腕顺时针转动器材,至绳索完全卷到直柄为止。裁判员边说边为李响做了一遍标准动作。随后,按照标注动作,李响再次尝试。确实比不标准的动作感觉更吃力一些,如果长期进行训练,我想对于手部和前臂力量会带来很大的提高。
而参加完屈体移球项目的黄皓康则表示:本次赛事给人耳目一新的感觉,虽然比赛没有太过激烈的动作或是对抗,但却能将身体的各个部分调动起来,起到基础性的练习作用,非常适合大众参与。我们社区就有这些项目的器材,平时在社区中也参加过相关比赛。
正如黄皓康所说,近年来为了更好地促进大众科学健身,北京市体育局为全市各个社区均配备了体质促进项目器材,广泛开展社区居民体质促进项目活动。同时,通过《国家体育锻炼标准》达标赛、北京市民体质促进挑战赛等活动,宣传、普及科学健身知识,助力健康中国建设。
对此,北京市社会体育管理中心相关负责人表示,本次赛事以宣传科学健身为目的,在《国家体育锻炼标准》项目和北京市民体质促进项目中各选取3个小项目,通过各项目考验参赛者的力量、平衡、柔韧、反应、耐力等身体素质,让市民更加清楚地了解自身机能水平。在日常锻炼中,加强短板练习,倡导全面发展,提高综合素质。同时,今年的赛事更加注重趣味性,除个人项目外,还增加了团体项目和家庭趣味比赛,市民在以家庭为单位的趣味比赛中,不仅收获了健康,还享受了家庭参赛的乐趣。主办方更希望通过活动的举行,让大家掌握一些简单易学且能够促进体质健康的项目与方法,使市民注重身体各项机能全面发展,在全市范围内掀起健身热潮,最终实现增强人民体质、提高健康水平的目标。
据悉,本次赛事由北京市体育局、北京市体育总会主办,北京市社会体育管理中心、北京市体育总会秘书处、北京市社区体育协会、顺义区体育局等承办,北京睿智翔云广告有限公司等协办。

本次比赛以宣传科学健身为目的,在《国家体育锻炼标准》项目和北京市民体质促进项目中各选取3个小项目,通过各项目考验参赛者的力量、平衡、柔韧、反应、耐力等身体素质,让市民更加清楚地了解自身机能水平,在日常锻炼中,加强“短板”练习,倡导全面发展,提高综合素质。今年的比赛更加注重趣味性,除了个人项目外还增加了团体项目比赛和家庭趣味比赛,市民们在以家庭为单位的趣味比赛中不仅收获了健康,还享受了家庭的乐趣。在本次比赛中国,我区代表队荣获一等奖。

9月9日,2018年《国家体育锻炼标准》达标赛暨北京市民体质促进项目挑战赛第四赛区在大兴体育场举行,共有850名运动员参加本次比赛。图为本站比赛精彩瞬间。千龙网发
主办方供图

千龙网北京9月9日讯(记者
戚连民)2018年《国家体育锻炼标准》达标赛暨北京市民体质促进项目挑战赛第四赛区9月9日在大兴体育场举行,共有来自朝阳区、通州区、大兴区、北京经济技术开发区的850名运动员参加本次比赛。

本次比赛首次将《国家体育锻炼标准》与北京市民体质促进项目相结合,从两者中分别选择出简单实用、具有特色的三个项目共计六项,作为正式比赛项目,包括立定跳远、25米×4折返跑、十字象限跳、手卷辘轳、吹踩气球、屈体移球。通过六个项目的测试,可以让参赛者直观了解自身的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质,为今后的健身项目选择提供参考。

提高活动趣味性,提升参赛者的团队意识,充分利用场地内的剩余空间,本次比赛增加了团体趣味体验项目,并首次新增了家庭组的竞赛内容。本次比赛将仿真冰铺到了场地内,通过亲身参与冰球射门及冰蹴球等项目,让参赛者们了解了更多有关冬奥的运动知识,号召更多人去体验、参与冰雪运动。

从8月25日到9月9日历时两个周末,2018年《国家体育锻炼标准》达标赛暨北京市民体质促进项目挑战赛分别在海淀体育场、顺义体育场、燕山石化体育场及大兴体育场举行,全市18个区广泛发动,334个街道、乡镇积极组队报名,共有3340名运动员参加了本年度的四站比赛。通过四站比赛的举办,不仅更好地推广了《国家体育锻炼标准》及北京市民体质促进项目,也让更多的群众爱上健身、科学健身,营造全民健身迎冬奥的社会氛围。

2018年《国家体育锻炼标准》达标赛暨北京市民体质促进项目挑战赛由北京市体育局、北京市体育总会主办,北京市社会体育管理中心、北京市体育总会秘书处承办,各区体育局、北京市社区体育协会等单位协办。

9月9日,2018年《国家体育锻炼标准》达标赛暨北京市民体质促进项目挑战赛第四赛区在大兴体育场举行,共有850名运动员参加本次比赛。图为本站比赛精彩瞬间。千龙网发
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9月9日,2018年《国家体育锻炼标准》达标赛暨北京市民体质促进项目挑战赛第四赛区在大兴体育场举行,共有850名运动员参加本次比赛。图为本站比赛精彩瞬间。千龙网发
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